D・バックス平野好調

記事作成日:2018/6/15
昨日シネマ劇場で映画を観て食事(最近はTVでの鑑賞が中心劇場で観るのは何か月ぶりか?)、帰りが夜10時、久し振りに遅い帰宅、就寝が11時。

起床4時PGA全米オープンが放映されている。期待の松山英樹はすでにホールアウト。プラス5。

日本勢では星野陸也がプラス1大健闘、TV見ながら昨日の日記を書く。

解説は青木功・丸山茂樹、放映修了。午後結果を確認。

D・ジョンソンの他3人マイナス1の首位松山プラス5の6打差46位タイ、初日でまだ圏内。結局星野はプラス9の114位タイ。

午前9時順調に排便、朝食後の牛乳が効いたのではないか。若い時朝食後冷たい牛乳を飲むと下痢をしたので以後飲んでいない。その逆手を摂って今それを使う。

今日のMLBはD・バックス(平野)対メッツ戦を放映。結果平野は7回の1イニングを三者凡退に抑える防御率1,5素晴らしい成績。少し疲れたので今日はジムを休むことにする。

メインタイトル決まる

メインタイトルについて、家族で検討、候補「ゴキ日記」「暇つぶし日記」「ななろく日記」「ゾウさんの目日記」など。結局妻の提案の「ゾウさんの目日記」に決まる。

提案理由は私の小学生時代の字名から採る。小学生の時図体がクラス1番デカク、目が細い。私はそれに“優しい”を加えるが。

夕食はエビ・アジフライ(別添写真)タルタルソースが味を引き締める。美味しい。

エビ・アジフライ

カロリーは約700kcal娘に誕生祝で貰ったカロリーハンドブックで何時も計算しています、私の必携書。夜は800kcal以内をメドにしています。夕食後は、きな粉入りヨーグルト。

痛風はヨーグルトで撃退?

5月中旬昔の仕事仲間と久し振りにゴルフ、話題はもっぱら健康問題。

尿酸値を如何に下げるかについてA氏はヨーグルト「PA3」(別添写真)を数か月前から食べている。

ヨーグルト「PA-3」

1か月で数値が8から4に下がり今では止められないと、これにはびっくり早速私も実行する、但し単価125円と他の商品に比べやや高い、妻はやや不満気、そして一言“薬を飲めばいいじゃないの”。

ナルホド。私の痛風歴は25年前に1回目発症、カガトに痛みが走り整形外科にかかる。

数日で投薬で良くなる。毎日薬の服用を勧められるが、これが結構大変、薬を貰うために3週間に1回の通院と数か月ごとの血液検査が負担で疎かになり途切れ、数年に1度の痛みで又医者通いを繰り返してきました(痛み止めのロキソニンは常備薬)。

駆け込んだ整形外科で3か月分の薬をくれる病院があったのを思い出し、数年振りに通院し、健康診断で尿酸値8で薬を戴きたいとお願いする、3か月分の尿酸値を抑える薬フェブリク20mgゲット。

90分も待たされたがまあ良しとしよう。隠れ痛風が一番危険であると聞いていたのでこれでひとまず一つ心配事がなくなった。(薬の単価は診断料も含め一錠当り30円、確かに安く、安心)。

以上ヨーグルトにまつわる話を記述しました。

父の日大集合

記事作成日:2018/6/16
起床午前2時40分。ゴルフ全米オープン二日目をテレビ朝日が実況中継。

テレビを観ながら日記を書く。松山3時スタート。18番バーディで今日はイーブン。26位まずまずか。

日本人選手4人中、松山のみ予選通過。

今日の昼食は三人揃うので家内の手作り料理(夫婦二人の時はグラノラ)、冷やし中華(別添写真)やはり美味しい。

冷やし中華

カロリーの事を考えなければ犬・猫の餌のような“グナノラ”は避けたい(失礼)のが私の本音。

二日ぶりにジムに行く(明日は休館日)、定番のメニューをこなす。体重80,1kg80切れず残念。

帰りに業者用会員制スーパーメトロで買い物。ここは業者専用であるが昨年地元住民に限り門戸を解放、私達も会員になり使っています。商品が豊富なのが何よりです。

今回も酒に、つまみの一押しロイヤルプチスモークチーズ、それにナッツなど数点購入。(写真別添)

ナッツなど数点購入

DAZNで巨人戦を観る

今日は珍しく巨人戦にTV放映がない。巨人フアンの娘・妻もDAZN放映があるので一安心。テニスファンでもある我が家族は4大大会はWOWOW、錦織圭はNHKと放映はあるが、その他大会はテニス放映が無いので不満を持っていた。

3月に大阪なおみがパリバオープンで大活躍するがTV放映が無く残念に思っていましたが、DAZNが一か月無料放映のPR広告を見て急遽入会、お陰様で彼女の初優勝を楽しむことができました。

同時にスマホ・パソコンでは物足りなくなりFire TV Stickを購入しTV観戦もできるようになりました。DENAフアンの私も比較的放映機会が少なかったDENA戦が毎日放映されており満足しています。

父の日大集合

一日早い父の日ですが、三家族10名(一番年長の孫は大学4年、就職活動で欠席)。

午後6時に我が家に集まり息子2人の車に分乗。
豊洲ららぽーとのイタリアレストランで会食。ご馳走になる。プレゼントに水泳用品を戴く(別添写真)私の生活状態を知らないとこの様な商品はチョイスできない、毎年スマートな商品をプレゼントして戴き感謝、感謝。

イタリアレストランと水泳用品

夏物衣料の売れ行きが心配

昨日今日、最高気温が20℃を切り随分涼しい、上着が必要だ、梅雨入りのせいか天気がすっきりしない。

私もアパレルに関係しているので気温・天気は気になる、デパートの土日の売り上げは午前中雨、午後晴れの時は行楽地への外出が抑えられデパートへの外出となり売り上げは増えるものです。

気温の関係では4月20日以降20℃になれば夏物は好調、10月20日以降20℃以下になると秋冬物売上が良くなるといわれます、今年は暑い夏と言われますが梅雨明けがどうなるか気になるのと、残暑が気になるところです。

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